To deilige oppskrifter for gresskar og eplekasser: med stekt ost og tørkede aprikoser

Gresskar med epler - den mest delikate kombinasjonen, dette er en klassisk gryte gryte oppskrift. Og hvis du legger til en annen cottage cheese og litt dampet tørkede aprikoser, får du en ekstraordinær dessert. Barn elsker denne søte smaksatt gryten. La oss lage noen oppskrifter og gjøre noe spesielt fra disse produktene.

Gjøre klassisk gryte gryte med epler

gresskarmasse - 200 gram;
epler - 3 stk.
kyllingegg - 2 stk.
smør - 50 gram%
granulert sukker - 3 ss;
semolina - 3 ss;
salt - 1 klype;
flytende honning - å tjene.

Steg-for-steg oppskrift:

Skal gresskar fra frø og peeling, kutt i store terninger og skift i en liten gryte, hell kaldt vann.
Kok gresskaret til det er mykt, deretter drenne vannet, og snu grønnsaken gjennom en metallsikt, skru den til puree. La gresskarpurene kjøle seg helt ned.
Skalede og kjerne epler rist på en fin riper.
Legg til dem kjølte gresskarpuré, kyllingeblommer, mykt smør, samt semolina og sukker.
Rør de kombinerte ingrediensene flittig.
Proteiner, sammen med en klype salt i en separat beholder, slå i sterk skum.
Glatte bevegelser rører proteinskummet i deigen.
Fyll de smørbelagte muggene med gresskar-epledeig og legg i en ovn forvarmet til 180 grader i ca. 25 minutter.
Server gryten varm, vanning flytende honning.

Oppskrift på gresskar gryte og skiver av epler, cottage cheese og tørkede aprikoser

300 g gresskar;
1 eple;
300 g hytteost;
100 g tørkede aprikoser;
2 egg;
100 g melk;
3 ss. lokkeduer;
vanillin til smak;
brødsmuler,
1. hl vegetabilsk olje;
2 ss. sukker.

Steg-for-steg oppskrift:

Fyll semolina med melk og la det hende for hevelse.
Mine tørkede aprikoser og hell kokende vann eller satt til å lage mat. Hovne tørkede aprikoser passerer gjennom kjøttkvern eller grindblender.
Rengjør gresskaret fra skallet og frøene, kutt i stykker, tilsett 100 ml vann og sett i 10 minutter i en varm ovn. Du kan bare koka gresskaret i litt vann, men da blir det veldig vannaktig.
Pund hytteosten godt, slik at det er færre klumper. Legg til hytta av ost, sukker, rå egg (du kan slå eggene med sukker). Rør.
Vi tar ut det ferdige gresskaret fra ovnen, hell ut den ekstraherte saften, avkjøl den, bland så forsiktig halvparten med hytteost, slik at gresskarbitene er så store som mulig.
Og vi kombinerer halvparten med tørkede aprikoser, og vi har en velsmakende tykk syltetøy.
Smør formet med olje og dryss med brødsmuler eller semolina. Spred hytteost med skiver av dampet gresskar, nivå. Klipp eplene i stykker og hell på hytta.
Igjen, lag et lag med hytteost.
På hytteosten legger du et lag tørket aprikoser med en dampet gresskar, flate. Jeg lyktes ikke litt, gresskar syltetøy var veldig tykt og bare sank i hytteosten.
Sett i en varm ovn. Vi bake 30 minutter ved en temperatur på 180 grader.

Pass på at de søte, tørkede aprikosene ikke brennes, hvis det er fare, legg et ark med folie på toppen.

Ikke åpne ovnen i de første 15 minuttene, slik at gryten ikke faller. Ikke smekk ovnsdøren.

Vi får en gryte gryte med epler fra ovnen, la det avkjøles rett i form, så kutt det i porsjoner og server.

Gresskar gryte med epler - deilige og enkle oppskrifter for hele familien

Når det gjelder deilige vegetabilske retter, er det verdt å nevne en slik delikatesse som en gresskar-eple gryte, som er forberedt ekstremt raskt og enkelt. Denne grønnsakskulturen er kombinert med mange ingredienser, cottage cheese, epler, appelsiner er egnet for den søte versjonen, og sopp, ost og poteter til den salte.

Hvordan lage en gryte gresskar og epler?

For å forberede en slik tallerken som gresskar med poteter, må du følge en enkel rekke handlinger som er som følger:

Først må du rense gresskaret, kutte det i terninger og koker til det er kokt, hogge.
Det andre trinnet vil være behandling av ekstra komponenter (for eksempel epler, appelsiner, gulrøtter, courgetter). De kan brukes rå eller kokt.
Gresskar og eple gryte er laget på grunnlag av egg, mel eller ingredienser som erstatter det, for eksempel kan det være semolina, ris eller cottage cheese.

Gresskar og eple gryte med semolina

En av de mest vellykkede oppskrifter er gresskar gryte epler og semolina. Denne komponenten erstatter helt melet, og deigen oppnår en spesiell struktur. Epler vil bidra til å legge til en krydret smak til parabolen, et sunt og surt utvalg vil legge til litt surhet. Ingrediensene må blandes og settes til side for å svulme semolina, det vil øke i volum.

epler - 2 stk.
gresskar - 100 g;
semolina - 2 ss. l.;
egg - 2 stk.
melk - 1 kopp;
sukker - 2 ss. l.

Hell sukker i melk, legg til gresskar og kok til klar.
Epler rist og festes til gresskaret.
Varm melken og hell halvparten, kok et par minutter.
Slå eggene i halve og flytte.
Hell blandingen i formen, bake i en halv time.

Høst ost med gresskar med gresskar og epler

Gresskar gryte med epler og cottage cheese er en kostholdsrett, så det vil være et utmerket alternativ for frokost. Det er best å prøve desserten når det er varmt, for da kan du nyte ømhet av cottage cheese, søthet av gresskar og en liten syre av epler. Det spesielle arrangementet av lagene gir et visst høydepunkt til parabolen.

gresskarmasse - 400 g;
Apple - 2 stk.
ostemasse - 300 g;
stivelse - 1 ss. l.;
sukker - 5 ss. l.;
semolina - 2 ss. l.;
egg - 2 stk.
vanillin;
Kanel - å smake.

Skal og hakk gresskar, kok til klar.
Epler kuttes i terninger.
Tilsett egg, sukker, vanillin og stivelse til hytteost, bland alt.
Stek eplene på. Dryss dem med kanel.
Legg til gresskarfilet og 2 ss. l. sukker, la det brygge.
Legg ut komponenter i lag.
Gresskarens gryte med epler blir klar i ovnen på 30 minutter.

Gresskar Gryte med ris og epler

Søt risgryte med gresskar og epler er veldig næringsrik, det kan være en utmerket frokost for barn. En godbit vil være et godt alternativ til grøt, som er laget av de samme grunnleggende ingrediensene. Med denne oppskriften kan du diversifisere den vanlige sunnmenyen og bringe den i form av en deilig dessert.

gresskar - 300 g;
ris - 100 g;
Apple - 1 stk.
rosiner - 40 g;
egg - 3 stk.
sukker - 3 ss. l.;
rømme - 1 ss. l.;
melk - 50 g

Kok risen til halvparten tilberedt og skyll den.
Klipp gresskaret i terninger, dryss sukker på toppen. Legg i like mengde melk og vann og sett i ovnen i 10-15 minutter.
Epler kuttes i terninger.
Kombiner gresskar, ris, vasket rosiner og epler, egg med sukker. Sett massen i skjemaet.
For å smøre, slå 1 egg med sukker og rømme.
Gresskar gryte med ris, epler vil være klare i ovnen på 30 minutter.

Gresskar Gulrot og Apple Gryte

Den mest populære blant husmødre er oppskriften på gryte med gresskar og epler med tillegg av gulrøtter. Dette skyldes at en slik tallerken kan gi maksimal fordel for kroppen. Desserten vil ha en rik oransje farge, noe som gjør den ikke bare velsmakende, men også veldig attraktiv i utseende.

gresskar - 300 g;
gulrøtter - 300 g;
Apple - 1 stk.
egg - 2 stk.
mel - 4 ss. l.;
sukker -2 ss. l.;
Kanel - å smake.

Skal og grøt grønnsaker, fjern riven juice.
Tilsett sukker, egg, mel og kanel, bland.
Sett massen i skjemaet.
Gresskar gryte med gulrøtter, epler vil være klare i ovnen i 40 minutter.

Gresskar Appelsin og Banan Gryte

En veldig delikat gresskargryte med epler i ovnen, som inkluderer en banan. Det er sunt og kosthold, som ikke kan mislykkes i å tilfredsstille kvinner som holder seg i form. En av hovedrediensene i en slik tallerken kan være frokostblandinger, som gjør maten nærende. Bananer må velges uten skade.

bananer - 3 stk.
epler - 2-3 stykker;
gresskar - 300 g;
egg - 1 stk.
rømme - 100 g;
Kanel - å smake.

Epler og gresskar skåret i tynne skiver.
Alle grønnsaker legger seg ut i form av lag.
Slå bananer, rømme og egg, tilsett kanel.
Massa hell lagene gresskar og epler, sett i ovnen.
Gresskarens gryte med epler i ovnen vil være klar om 20 minutter.

Gresskar Courgetter og Epler Gryte

Veldig uvanlig og original er oppskriften på gryte gryte med et eple, som har blitt lagt til courgette. Det vil være et utmerket alternativ til andre kurs, det kan fullt ut erstatte lunsj eller middag. Du kan oppnå en tett konsistens av mat ved å inkorporere semolina i den.

gresskar - 70 g;
epler - 70 g;
courgette - 60 g;
melk - 25 g;
semolina - 15 g;
sukker - 5 g;
rømme - 5 g;
smør;
egg - 1/4 stk.
salt.

Klipp grønnsaker og epler og stuv dem i stekepanne i 20 minutter med smør og salt. Deretter la potetmos.
Hell melken i puree, koke blandingen og tilsett halvglass, kok i 15 minutter.
Kjøl blandingen til 60 grader, legg til egg og sukker, sett det i form.
Topp smør rømme og bake til øm.

Gresskar Gryte med epler i en sakte komfyr

Det er mulig å forenkle matlagingsprosessen vesentlig hvis du lager en slik tallerken som gryte med gresskar og epler i en sakte komfyr. Fordelen med denne metoden for matlaging er at desserten ikke trenger å bli overvåket kontinuerlig, det viktigste er å forberede komponentene i tide og plassere dem i bollen av enheten, så går prosessen automatisk.

gresskar - 400 g;
sukker - 4 ss. l.;
semolina - 4 ss. l.;
egg - 1 stk.
smør - 1 ss. l.;
salt - å smake;

Kok gresskaret, skjær det i stykker og hell vann i en tregkokeren i ca 20 minutter. For å gjøre dette kan du velge programmet "suppe".
Lag gresskarpuré, legg til eggeplomme og pisk, deretter tilsett sukker og semolina, bland godt.
Smelt smøret og legg til massen.
Smør proteinet med salt og legg til massen.
Hell massen i bollen, sett programmet "Baking", og etter 40 minutter vil en velsmakende gryte gresskar og epler være klar.

Gresskarretter, I Oven, Appleskål

I ovnen

Gresskarrettene

Hvis du tenker på matlaging gresskar, trenger du deilige bakervarer. Med gresskaroppskrifter med bilder foreslår: det er en god måte å lage gresskar - gryteolje. Gresskargryten serveres godt til frokost med kaffe eller te, samt til middag, etter en hard dags arbeid. Og dette baker med epler, noe som gjør det enda mer velduftende.

Leter du etter enkle bakervarer med epler? Hvis ditt hjem ikke er så glad i frokostblandinger, og overtalelse om fordelene med gresskar virker ikke, prøv å lage mat for hjemmelaget gresskargryta. Oppskriften på gryte med gresskar og epler vil gjøre denne sunne parabolen også meget velsmakende. Oppskrifter bakervarer med gresskar som dine kjære.

I helgen bestemte jeg meg for å ha en fastedag, så jeg måtte lage gresskar og eplekasserol til frokost. Jeg ville ikke ha en vanlig gryte, så jeg bestemte meg for å lage mat med noe uvanlig. I kjøleskapet hadde jeg ost og valnøtter, og etter å ha sett dem, visste jeg allerede med hva jeg ville lage en eple-gresskar gryte.

Baking gresskar, deilige oppskrifter som er så velduftende, er populære i høst. En gryte gryte er lett forberedt, enhver nybegynner vertinne kan takle sin forberedelse, siden ingen spesiell kunnskap om matlaging er nødvendig for å lage mat, og resultatet er et forsiktig bakverk med gresskar. Oppskrifter med bilder vil gjøre matlaging enda enklere.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com, er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Gresskar Gryte

Ikke så ofte kan du finne retter fra gresskaret på bordet vårt. Forgjeves. Gresskar retter er ikke bare sunn, men også velsmakende. Gresskar går bra med ulike produkter, noe som gjør at du kan endre smaken av parabolen avhengig av individuelle preferanser. For eksempel kan en gryte gryte kokes med cottage cheese eller med kjøtt, med frokostblandinger eller grønnsaker, med frukt eller tørket frukt. Gresskar gryte forberedt i en vanlig ovn, kan du lage mat i en sakte komfyr.

Oppskriftene som er publisert nedenfor, oppfyller kostholdskravene til pankreatitt.

Oppskrift 1. Gresskargryte med epler i ovnen

Hvordan lage en gryte gryte med epler i ovnen?

Forholdet mellom epler og gresskar kan være noe, og det avhenger av smakpreferanser. Nedenfor er en oppskrift som brukes i klinisk ernæring for pankreatitt. Kalori og næringsverdier av oppvasken nedenfor er for denne oppskriften.

Jeg lager gryte gryte med epler med et annet forhold av ingredienser.

Ingredienser av gryten min: Gresskar - 250 g, epler og egg - 1 stk hver, melk og sukker - 0,5 kopper hver, semolina - 1/4 kopp, smør - 1 ts, krydder hvis ønskelig - kanel, vanilje eller muskat.

ingredienser:

Gresskar - 540 g
Epler - 130 g (1 stk)
Egg - 43 g (1 stk)
Melk 3,2% - 215 g (1 ss)
Granulatsukker - 21,5 g (første spiseskje "med et lysbilde")
Semolina - 32 g (1 ss l 1 ts)
Smør - 21,5 g (1 ss)
Rømme 20% - 11 g (1 ts)

Matlagingsteknologi:

La oss legge til ved å legge til smør og melk. Stew i 10 minutter.
Vi lager semolina i en tynn strøm. Støt konstant, ikke tillater dannelse av klumper. Kok, lukk lokket, slå av brannen.
Slå egg med sukker og kombinere med eple-gresskarmasse, avkjølt til 40-50 grader. Rør.
Vi sprer apple-gresskarmassen i en bakervarer, smurt med smør, smør med rømme på toppen og bake i ovnen ved en temperatur på 180 grarus, 30 minutter. Serveres med rømme eller saus (melk eller rømme).

Bon appetit!

Spesielt hyggelig å spise gresskar gryte med epler med vitamin te - en drink laget av vill rose eller oregano.

Lær hvordan du lager en rose-hip drink her >>.
Slik tilbereder du infusjoner eller avkok av medisinske urter >>

Kaloriinnhold 100 gram gryte gryte med epler - 122,01 kcal

Næringsverdi og kjemisk sammensetning av en tallerken per 100 g produkt:

proteiner - 3,29 g
fett - 5,92 g
karbohydrater - 5,17 g
B1 - 0,025 mg
B2 - 0,06 mg
C - 0 mg
Ca - 355,34 mg
Fe - 2,134 mg

Oppskrift 2. Gresskar Ovnen

i sakte komfyren

For gryte gryte med epler i en sakte komfyr, tar jeg et gresskar som veier 250 gram, ikke mer. Fra din erfaring, hvis du for eksempel tar 500 gram gresskar og øker mengden av ingrediensene proporsjonalt, får du en stor masse bakt masse og gryten blir ikke bakt.

ingredienser:

Gresskar - 250 g
Epler - 1 stk
Egg - 1 stk
Melk 3,2% - 0,5 st
Sukker - 0,5 ss.
Semolina - 1/4 Art.
Smør - 1 ts
Rømme 20% - 1 ts
Kanel, vanillin eller muskatnøtt - et valg av valgfritt.

Matlagingsteknologi:

Helt et glass melk i pannekjøttet.
Gresskar og epler, skildet av huden og frøene, gnides på en grov riven eller hakket med en blender. Sett i pannen multikooker.
Konfigurer multikooker-modusen:
- Bakermodus
- Tid 20 minutter
Stew gresskar-eple masse, røre av og til.
Semolina helles i en multikooker potten i en tynn strøm, kontinuerlig omrøring og hindrer dannelsen av klumper.
Slår av tregkokeren (20 minutter har gått forbi dette punktet). Gresskar-eplemasse er avkjølt, og semolina svulmer.
Egg slår fluffy skum med en blender og tilsetter sukker til dem.
Gresskar-eplemasse, avkjølt til en temperatur under 40-50 grader, ligger i en bolle med bankede egg. Rør. Nå kan du legge til flere ingredienser til din smak: rosiner, vanilje, kanel eller muskatnøtt.
Pott min multikooker for videre baking gresskar gryte med epler.
Den innvendige overflaten av panne multikookeren fett med olje. (Jeg bruker et kremaktig, solidt stykke for å tørke overflaten.)
Vi sprer den halvfabrikata gresskarens gryte med epler i pannekjøttet
Konfigurer multikooker-modusen:

Bakermodus
Tid 65 minutter (legg til en annen + 20 minutter for å forsegle gryten)

Stokk ost gryte oppskrifter:

Gresskar gryte med epler i ovnen

Separat er eple og gresskar veldig sunne matvarer. Jeg foreslår å kombinere dem ved å forberede en fantastisk gryte i ovnen. Det er sjekket, både barn og voksne spiser med glede!

INGREDIENSER

Gresskar 300 gram
Apple 1 stykke
Melk 1 glass
Manka 3 Art. skjeer
Sukker 50 gram
Rømme 4 Art. skjeer
Egg 1 stykke

Trinn 1

Peel peelen og kutt gresskaret i terninger, fjern frøene.

Trinn 2

Vi skifter gresskar i potten, hell melken. Kok over lav varme til den er myk, ca 10 minutter.

Trinn 3

Hell halvpannen, bland og kok i ytterligere 7-8 minutter. Tilsett sukker og bland godt til glatt eller mos med en blandingsblander.

De beste oppskrifter for gryte gryte med epler

Snakker om deilige fastfood, kan man ikke glemme gryten. En enkel nybegynner i matlaging kan mestre en enkel teknologi. Gresskar-eple mesterverk kan bakt i ovnen eller lag i en sakte komfyr. Han spiller rollen som en uavhengig rett, som vil gjerne ha fest på venner og husholdninger. Hvis gresskar og epler er til stede i settet av ingredienser, er resultatet alltid utmerket. Improvisasjon fra den kulinariske spesialisten er velkommen.

Gresskar-ostegryt med halvpasta ut av ovnen

ingredienser:

540 g gresskarmasse;
kyllingegg;
et eple;
1 ss melk;
granulert sukker;
2 ss. lokkeduer;
1 teskje olje;
1 ts rømme.

instruksjoner:

Still temperaturen til 180 grader og oppvarm ovnen.
Fjern skelen fra gresskar og epler, fjern frøene. Ta riven og skrubbe ingrediensene eller hakk dem med en blender.
Senk gresskarmassen, hell i melken og tilsett smøret. Stew i 10 minutter.
Stryk semolina tynn strøm. For å hindre klumper, må du stadig røre. Kok og lukk pannen med et lokk og slå av gassen.
Slå sukker og egg. Koble blandingen med gresskar-eplemassen avkjølt til 40 grader. Rør ingrediensene grundig.
Olje en spesiell bakervarer. Legg forsiktig ut den forberedte massen og hold gryten i ovnen forvarmet til 200 grader i 30 minutter.

En ferskt tilberedt tallerken serveres med rømme, i stedet for hvilken du kan bruke melk eller rømme saus.

Gresskar Gresskar Pudding med epler: Oppskrift for vektvaktere

Denne oppskriften er perfekt for en stor familie: den er designet for 12 personer.

ingredienser:

1 kg gresskarmasse;
4 eller 5 epler;
3 egg;
1/2 kopp semolina;
3 ss smør;
1 ss. rømme;
1 ss. melk;
3-4 spiseskjeer sukker;
salt.

instruksjoner:

Hell Manka i en grunne bolle og dekk med melk. La kornblandingen fylle i ca 20 minutter. I stedet for semolina, bruk rusks knust i krummet med en rullestift.
Fjern skelen fra gresskaret, fjern frøene fra innsiden, gni det på et rivejern.
Legg gresskar med smør og melk i en panne og lukk den. Reduser varmen og koker massen.
På et grovt rist gni eplene og legg dem til gresskaret, som kokes etter 10 minutter. Fortsett å stiv ingredienser i de neste 10 minuttene. Slå av gass og avkjøl den resulterende massen.
Skille eggehvittene fra yolks. Smør fortiden med sukker.
I en separat beholder, slå de hvite med sukker.
I den avkjølte gresskar-eplemassen må du legge pisket eggeplomme og knuste kjeks eller semolina med melk.
Rør ingrediensene. Legg til de pre-whipped hvittene og rør igjen.
Ta en spiseskje olje for å smøre et bakkeplate eller panne, dryss rusks på bunnen og veggene, dryss med en ss olje. Hell den resulterende massen i beholderen og legg den i ovnen.
Sett en temperatur på 190-200 grader, varm ovnen og koker gryten i 20 minutter.

Rømme er servert på bordet sammen med den tilberedte parabolen.

Gresskar Apple Gryte - Enkel Oppskrift

ingredienser:

300 g gresskarmasse;
2 epler;
2 egg;
2 ss semolina;
granulat til smak;
25 g olje.

instruksjoner:

Vask det skelte gresskaret, kutt det i terninger, hell det i en gryte, hell vann inn i det og legg det på gass. Kok 25 minutter.
Tørk og husk gresskaret til konsistensen av potetmos.
Vask eplene, skrell dem, kutt kjernen, ta en riper og gni frukten.
Sett gresskarmassen i en beholder, tilsett revet epler, litt sukker, smør med semolina.
Bland ingrediensene sammen. La dem stå i ca 10 minutter. Da vil semolina svulme og sukkeret smelter.
Bryt egg i en bolle og slå dem med en mikser. Som et resultat bør eggmassen øke i volum med 3 ganger.
Hell de bankede eggene i gresskar-epledeigen og bland godt sammen.
Plasser pergamentet i stekeplaten og legg forberedt masse på toppen.
Slå på ovnen for å varme opp til 200 grader. Det tar 40 minutter å lage en gryte.

Oppskriften må avkjøles litt før du fjerner fra skjemaet.

Stokk ostkasserolle

Forbered en tallerken for familien din som ikke forlater noen likegyldig.

ingredienser:

1 kg gresskarmasse;
5 ss semolina;
0,5 kg hytteost (det bør ikke være klumper i produktet);
1 kg syre epler;
2 egg;
3 ss kjeks;
4-6 ss granulatsukker;
10 g vanilje;
2 ss jordet kanel;
juice 1/2 sitron;
noen animalsk olje;
noen kjeks for breading.

instruksjoner:

Fjern avskallet fra gresskaret og kutt det i store terninger.
Kok gresskaret slik at det er mykt. Det viktigste - ikke fordøye det. Stam væske med en colander.
Bland sammen sukker og semolina. Legg blandingen til gresskaret. Nå forsiktig bland ingrediensene. Det er viktig at semolina ikke vises. Massen skal stå i 20 minutter.
Klem sitronsaft i en separat beholder. Peel eplene og smuldre dem i mellomstore biter i en bolle med juice. Rør ingrediensene fra tid til annen, da vil de ikke mørkere. Hvis nødvendig, legg til mer sitronsaft.
Ta skjemaet for baking (det er mer praktisk å bruke avtagbart) og smør det godt med animalsk olje, og dryss deretter bunnen og veggene med brødsmuler.
Legg vanillin, egg og bakte kjeks til gresskaret.
Varm en tørr skillet og smør eplene på det i noen minutter. De vil være klare når de er myke. Pass på at frukten ikke sprer seg.
Gresskarblanding helles i formen. Stryk det med en spiseskje kanel.
Sett et eplagel på toppen og dryss med kanel igjen.
Smash kyllingeggen. Det er nødvendig å skille eggeplommen med protein. Sist rent på et kjølig sted. Pund hytteost med eggeplomme og sukker.
Smør proteinet til skum, bland deretter med ostemasse.
Sett blandingen på eplene. Legg skjemaet i ovnen. Varm opp ovnen. Still temperaturen til 200 grader. Bake gryten i 20 minutter. Hvis toppen er brunet raskt, dekke den med pergamentpapir.

Før servering blir den ferdige tallerkenen hellet over med honning, syltetøy eller rømme.

Gresskarens gryte med epler i en tregkok: En trinnvis oppskrift

For å lage mat i en tregt dessert, må du ikke bruke mye tid.

ingredienser:

300 gram epler;
200 g gresskarmasse;
20 gram sukker;
200 g mel
1 egg;
30 g olje;
100 g rosin;
50 g rømme
en klype salt.

instruksjoner:

Fjern skelen fra eplene med frø. Klipp frukten i tynne strimler.
Gni det skelte gresskaret på gnisten.
Sett rosiner i en beholder og hell varmt vann der.
Kok deigen. For å gjøre dette må du legge til rømme, granulat, smør, salt og egg til melet og blande. Hvis du bruker en elektrisk mikser eller blender, kan gryten bli gjort mer frodig.
Tilsett rosiner med epler og gresskar til deigen. Bland alt grundig og hell blandingen av ensartet konsistens i bollen.
Stek parabolen i 80 minutter i bakmodus.

På bordet serveres parabolen i varm eller avkjølt form. Hvis parabolen er smurt med eggeplomme på toppen, vil den smake enda mer behagelig.

Gresskar og Apple Gryterett (video)

Velg oppskriften du liker mest, og prøv å lage mat det hjemme. Smaken av gryten vil bli husket av husstanden i lang tid.

Gresskar Apple Gryte

Bak et så vanlig navn ligger en deilig parabolen, mer som en pudding eller soufflé i smak og tekstur. Veldig lett og luftig. Flott idé til frokost, lett middag eller dessert.

Ingredienser til Gresskar Apple Gryte:

Gresskar (pulp) - 200 g
Apple - 100 g
Sukker - 1 ts.
Semolina (med en høyde) - 1 ss. l.
Melk - 3-4 ss. l.
Rømme - 2 ss. l.
Kyllingegg - 1 stk
Vegetabilsk olje (for smøring)

Tilberedningstid: 35 minutter

Porsjoner per beholder: 2

Gresskar Apple Gryte Oppskrift:

Skalet gresskar skåret i skiver.

Og kok det i melk til det er mykt, ikke for lenge, avhenger av størrelsen på skiver og gresskar-varianter. Jeg har ca 7 minutter tilberedt. Kok i 3 ss. l. melk.

Hell deretter forsiktig halvparten (hvis det er lite melk, legg til litt mer) og kok i ytterligere 10 minutter.

Kjøle det ned. Legg til revet eple, sukker (etter smak, du kan ikke 1 ss. Og 2), eggeplommen og bland alt.

Smør proteinet i et kjølig skum (med en mikser) og legg til apple-gresskarmassen. Bland forsiktig.

Overfør til et skjema, smurt med litt vegetabilsk olje.
Topp smøre rømme.

Bake til den karakteristiske gyldne fargen på den ferdige gryten. Det tok meg 10 minutter å bake. Alt avhenger av funksjonene i ovnen.

Abonner på Cook-gruppen i Kontakt og få ti nye oppskrifter hver dag!

Bli med i vår gruppe i Odnoklassniki og få nye oppskrifter hver dag!

Del oppskriften med venner:

Lignende oppskrifter

Vegetabilsk kake "Gentle"

48
152
7733

"Morgen i morgen" gryte

11
344
3960

Blomkål gryte med hakket kjøtt og poteter

4
171
9664

Gryte med pasta i en panne

12
93
6633

Squash med ost

33
207
83567

Courgetter bakt i ovnen

18
76
11123

Bokhvete Gryte med grønnsaker

10
55
1042

Spenatgryte

164
203
30981

Gratin laget av fennikel, ost og parmesan

50
40
4950

Prøv å lage mat sammen

Salat "Nyttår"

91
360
22807

Forrett "Saturns Rings" med løk og mozzarella

81
536
6269

De fleste sjokolade brownies

136
871
232069

Bilder av "Gresskar-eplekasserolle" fra tilberedt (7)

Kommentarer og vurderinger

4. november 2018 tanya1237 #

4. november 2018 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

18. oktober 2018 natali kin2009 #

20. oktober 2018 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

22. oktober 2018 natali kin2009 #

22. oktober 2018 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

3. april 2017 svettarasa #

4. april 2017 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

24. november 2016 Irchen #

25. november 2016 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

12. november 2016 Gopher Marinka #

12. november 2016 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

26. september 2016 Barhotochka #

26. september 2016 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

1. april 2016 skajdrite #

1. april 2016 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

14. januar 2016 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

4. januar 2016 pekaryshka #

5 januar 2016 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

7 november 2015 ElfLady #

7 november 2015 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

8. februar 2015 agzamova 1970 #

8. februar 2015 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

26. desember 2014 linka97 #

27 desember 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

8. desember 2014 pretzel #

8. desember 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

12 desember 2014 år pretzel #

12. desember 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

9. november 2014 Zulfiya

9. november 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

16. oktober 2014 Kismet #

16. oktober 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

16. oktober 2014 Kismet #

17. oktober 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

7. oktober 2014 Diankin #

7. oktober 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

27. september 2014 natasha9070 #

27. september 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

1 april 2014 Miay #

1. april 2014 Irunya # (forfatter av oppskriften) (moderator)

31. mars 2014 Miay #

Legg igjen en kommentar eller en oppskriftsanmeldelse

Registrer deg eller logg inn hvis du allerede har registrert.

Du kan logge deg på nettstedet uten å registrere og skrive inn et passord ved hjelp av kontoen din på følgende steder:

Hvis du ikke er fornøyd med noe i et nytt design - skriv dine kommentarer slik at vi kan fikse det.

Logg inn uten registrering

Du kan logge inn på denne siden.
under ditt navn.

Gresskar og eplekasser i ovnen

Gresskar er bra for helse, så ernæringseksperter anbefaler å introdusere det i kostholdet. Det er mange oppskrifter som bruker gresskar. For eksempel vil en gryte gryte med epler i ovnen appellere ikke bare til voksne, men også til de mest kjedelige barna.

Nyttige tips

Legene anbefaler å bake produkter, men ikke å lage mat eller steke dem. Så diskene er mindre "tunge" når det gjelder kalorier. Baking i ovnen er mye enklere enn steking eller koking. Det er nok å forberede de nødvendige ingrediensene, legg dem på et bakeplate og send i ovnen. Deretter venter du på angitt tid. Hovedhemmeligheten til eple-gresskargryten - ingrediensene må være friske.

Dessert må serveres varmt, da det avslører maksimal smak. Kvinnens innsats vil sette pris på barna, som ofte er opptatt av mat. Du kan lage en gryte i stedet for en klassisk frokost, erstatte frokostblanding eller frokostblanding med en fruktdrink. Gresskarens gryte i ovnen er mer nyttig enn stekte pannekaker, fordi den absorberes bedre. Ernæringsrett, gir mye energi.

Et standard sett med ingredienser kan suppleres med tørkede aprikoser, rosiner eller andre frukter.

For å sikre at desserten beholder sin smak og ikke skader figuren, blir sukker tilsatt i liten mengde.

På grunn av de lave kalorier og sunne egenskapene til produktene, kan parabolen være inkludert i diettmenyen.

For baking anbefales det å bruke en dyp skål av glass eller metall.

Forbered en gryte gresskar og epler er enkelt, selv en nybegynner vertinne kan håndtere oppgaven.

Gresskar og Apple Gryte

Oppskrift innhold:

ingredienser
Steg for trinn Cooking
Videooppskrift

Av en eller annen grunn okkuperer gresskarrettene på bordene våre det siste stedet. Men gresskaret er en ekte pantry av helse. Denne nyttige grønnsaken inneholder mange viktige vitaminer og mineraler som kroppen vår trenger, spesielt om vinteren. I tillegg inneholder den så viktig kalium, jern og karoten. Koking fra denne grønnsaken kan være en rekke forskjellige retter. Men i dag vil jeg bo på gryten, som ikke krever mye tid for matlaging.

En gryte er en kombinasjon av hakkede matvarer som er bakt i ovnen, og gryten er ikke noe unntak. Det er med stor glede at både barn og voksne vil spise den. Men for å elske denne parabolen, bør du prøve flere oppskrifter for å velge din versjon fra det store antallet av dem.

Gresskar kombinerer perfekt med cottage cheese, epler, appelsiner, melk, egg, risgryn, hirse, sopp, ost, poteter, bacon og tørkede aprikoser. Dessuten vil forskjellige krydder som kummin, pepper, rosmarin og orientalske blandinger passe henne. Siden smaken av gresskaret selv er myk nok, vil den harmonisere perfekt med hvitløk og lyse aromaer av urter. Ikke vær redd for å eksperimentere med ingrediensene.

Kalorier per 100 g - 107 kcal.
Porsjoner - 4
Koketid - 1 time

ingredienser:

Gresskar - 200 g
Epler - 2-3 stk.
Egg - 2 stk.
Semolina - 3 ss.
Sukker - 3 ss. eller å smake
Smør - 50 g
Salt - Klemme

Gresskar Apple Gryte

ingredienser

smaken av grønn-400 gr. eple-200 gr. sukker-2 ts semolina-2 ss. Melk-8 ss. rømme - 4 ss, egg-2 stk.

Steg-for-steg oppskrift

1. Klipp laksen i små terninger.

2. Hell melken over gresskar, kok og kok til det er mykt.

3. Legg deretter forsiktig på semolina, om nødvendig kan du legge til melk. Kok 10 minutter.

3. Skal og gni eplene på et middels gitter.

4. Rør apple og gresskarmasse.

5. Separer ølene fra proteiner. I apple-gresskarmassen legger du ølglass, sukker, bland godt.

6. Slå de hvite og legg til gradvis til eple-gresskarmassen.

7. Sett den resulterende massen i en oppvaskmaskin.

8. Bake i en forvarmet 180 graders ovn i 25-30 minutter.

8. Kutt i stykker og server med rømme.