Hvordan kurere oppblåsthet

Magesmerter preges av hevelse, økning i størrelse og følelse av tyngde. Svært mange mennesker står overfor et slikt irritasjon, som i medisin kalles flatulens. Oftest er problemet midlertidig, men noen ganger oppblåst får regelmessighet og blir en vanlig forekomst, noe som gir en person betydelig ubehag og provoserer smertefulle spasmer.

Gasser, samt forskjellige væsker og faste stoffer, begynner å samle seg i tarmen. Og noen ganger kan denne tilstanden av kroppen indikere interne feil. Derfor bør du vite hvordan du skal behandle oppblåsthet og hva du skal gjøre i begynnelsen, for å bli kvitt meteorisme så snart som mulig.

Generelle anbefalinger

For å eliminere oppblåsthet må du finne ut årsaken, noe som førte til en stor opphopning av gasser. Derfor bør du først nøye analysere dietten og eliminere produkter som forårsaker flatulens. Men hvis en etablert diett ikke gir noen resultater, bør du konsultere en lege for å finne hovedårsaken til oppblåsthet. I dette tilfellet utfører spesialisten en omfattende undersøkelse og foreskriver en effektiv behandling av legemidler.

Behandlingsregimet i de fleste tilfeller med abdominal distensjon vil se slik ut:

Justert ernæring.
Det viser seg og eliminerer årsaken til sykdommen.
Prokinetikk er tildelt.
Probiotika er foreskrevet for å gjenopprette den forstyrrede mikrofloraen.

Hvis slik behandling ikke virker, utføres i noen tilfeller fjerning av gasser fra tarmlumenet. Når abdominal distanse fremkalles av dysbakterier, en forverring av et sår eller gastritt, vil den foreskrevne behandlingen være begrenset til å behandle selve sykdommen og eliminere de tilknyttede symptomene. Hvis gassdannelse har oppstått på bakgrunn av kronisk pankreatitt, foreskriver legen medisiner som inneholder enzymer som stimulerer bukspyttkjertelen.

Alle aktiviteter som tar sikte på å eliminere slike fenomener som abdominal distensjon og gassdannelse, innebærer restaurering og normalisering av arbeidet i hele fordøyelsessystemet. Noen ganger er det nok bare for å forandre matvaner, og flatulens vil forsvinne. Men et raskt og langvarig resultat kan oppnås hvis bruk av medisinske legemidler vil bli kombinert med bruk av tradisjonelle medisinrecept.

Narkotikabehandling

I motsetning til oppblåsthet, vil jeg bli kvitt denne ubehagelige følelsen så snart som mulig. Og den raskeste effekten i dette tilfellet vil bli gitt av narkotika. De lindrer øyeblikkelig symptomer forbundet med økt gassdannelse i magen. De mest populære og ofte utnevnte er:

Linex eliminerer gasser og flere ganger forbedrer forstyrret funksjon av tarmene. Espumizan er tilgjengelig i kapsler og emulsjoner, og kan gis til barn. Et slikt stoff bidrar til fjerning av gasser. Det tas to ganger om dagen med måltider. Hvis problemet er forsømt, anbefales det å ta medisinen før sengetid. Espumizan vil hjelpe selv om gass samler seg i tarm på grunn av regelmessig forstoppelse eller etter operasjon.

Espumizan fjerner øyeblikkelig overskytende gasser

Du kan bruke Smektu pulver, som beroliger oppblåst og irritert tarm. Dette stoffet kan brukes i alle aldre, og det fremkaller ikke bivirkninger fra kroppen.

Mezim forte er egnet for de som har oppblåsthet og gass ledsaget av en merkbar vekt i magen. Vanligvis skjer dette når fettstoffer blir konsumert ved ett måltid, noe som i dette tilfellet bidrar til flatulens. Når det gjelder Khilak Forte, anbefales disse dråpene å bli tatt som et tilleggs- og hjelpemiddel, som ikke bare bekjemper abdominal distensjon, men har også en forebyggende effekt på dette fenomenet.

Aktivt karbon kan brukes som behandling for oppblåsthet. Han er tatt før måltider for tre piller. Yngre barn skal gis en tablett, som vaskes med kjølt, kokt vann.

Disse stoffene håndterer effektivt symptomer som økt gass og oppblåsthet. Men de klarer ikke å eliminere kronisk flatulens. I dette tilfellet, hjelp tradisjonell medisin og et spesielt diett.

Folk oppskrifter for å hjelpe med flatulens

Tradisjonell medisin i forhold til oppblåsthet og økt gassdannelse er trygg, så den kan brukes hjemme. Imidlertid må du forstå at folkemessige rettsmidler for å kvitte seg med gasser, vil bare vise seg når det ikke er noen tilknyttede sykdommer i fordøyelsessystemet.

Følgende planter er de mest effektive i bekjempelse av oppblåsthet.

Kamille forbedrer fordøyelsen, beroliger irritert mage og har anti-inflammatorisk effekt.

For å forberede det helbredende stoffet må du ta en skje av tørkede kamilleblomster, helle den med et glass kokende vann og koke i noen minutter over middels varme. Gi kjøttbrødet litt brygge, belastning og ta to spiseskjeer hver gang før måltider.

Kamille beroliger magen og eliminerer oppblåsthet

Dill har lignende egenskaper som, i tillegg til perfekt kamp mot økt gassgenerering, reduserer gjæring og motstår utvikling av putrefaktive prosesser. Det skal være to skjeer med dillfrø, hell 500 ml varmt vann og la kjøttbøtta i en halv time for å insistere. Da blir væsken filtrert og full i løpet av dagen i et halvt glass. De som lider av hypotensjon, fra denne metoden for behandling, bør bli forlatt.

Du kan bruke spidskommen, som eliminerer hevelse, stabiliserer tarmens arbeid og hjelper deg å glemme ubehagelig oppblåsthet. For å gjøre dette må du i en beholder helle 400 ml kokende vann og tilsett fire spiseskjeer av karvefrø, som er forkrosset med en blender. Lukk infusjonslokket og la være i denne tilstanden i to timer (du kan og mer). Deretter filtreres hjemmet og tas hver halve time i 75 ml.

Mint kan brukes til å lage en aromatisk drikk som vil redusere dannelsen av gasser i tarmen og magen. Bruk bare friske blader. De trenger å knuse og litt rynke hendene, og deretter brygge som vanlig te. Du kan drikke denne drinken med tilsetning av sitron.

Et godt resultat i abdominal distensjon vil gi malurt. Denne planten skal brukes med frø og blader, som knuses og helles kokende vann. Slike avkok er infundert i omtrent seks timer, hvorpå det blir filtrert og konsumert i flere sip på en tom mage. Hvis infusjonen av malurt er vanskelig å ta på grunn av sin bitterhet, kan du drikke avkok når du holder honning.

De mest effektive oppskrifter

Beviste oppskrifter som alltid gir et positivt resultat, vil bidra til å eliminere oppblåsthet og gassdannelse hjemme. Hvis flatulens oppstår etter operasjonen, er det best å bruke en spesiell infusjon laget av en blanding av urter. Dette er:

jordbærblader;
oregano og timian
brombærblader.

Alle komponenter er tatt i like store mengder, men björnbærblader bør være litt mer. Deretter skal to skjeer av blandingen fylles med to kopper kokende vann og la det brytes i 25 minutter. Strained medisin er full før hvert måltid, 120 ml.

Et annet middel som bidrar til å raskt oppblåse oppblåsthet er kull. Du kan få det hvis du brenner en logg av poppel i grillen, til den endelig blir forkullet. Deretter må kullet knuses og det resulterende pulveret blandes med dillfrø i like store mengder. For å ta en slik sammensetning trenger du en teskje, vasket ned med rent vann.

Charcoal kjemper perfekt oppblåsthet

Vanlige poteter hjemme kan effektivt håndtere økt gassdannelse og med funksjonsfeil i fordøyelsessystemet. For å gjøre dette må to mellomstore poteter gnides, sett den oppnådde vasselen på gasbind og press juice fra denne massen. Det vil være nødvendig å drikke det en gang daglig før et måltid.

En annen måte å kvitte seg med, er å bruke ingefær med sitron. Kombinasjonen av disse naturlige ingrediensene vil stimulere tarmmotilitet, og bidra til valg av nødvendige enzymer for behandling av innkommende mat. Fra ingefærrot må du lage et pulver (5 g), som fortynnes med en spiseskje sitronsaft. Til den resulterende sammensetningen, tilsett en klype salt og bland. Den ferdige blandingen er tatt i en teskje før måltider i syv dager.

Ernæring med oppblåsthet

Når magen svulmer, er det første å gjøre med dietten. Riktig formulert diett vil bidra til å kvitte seg med tyngde i magen og redusere akkumulering av gass i tarmen. For å gjøre dette, bør alle produkter underkastes varmebehandling. Det kan være kokende, baking, stewing. Stekt mat, samt mat som bidrar til gassdannelse, må bli forlatt. Disse produktene inkluderer:

De som lider av laktose mangel bør unngå å drikke melk. Det er dette produktet som forårsaker oppblåsthet, smertefulle kramper og diaré. Hvis kroppen normalt oppfatter denne melkkdrinken, da med økt gassdannelse kan den bli full i moderate doser.

Melk provoserer oppblåsthet og oppblåsthet

Under begrensningen faller melprodukter, muffins, tilberedt med gjær, konfektprodukter. Slike mat forårsaker gjæring i tarmene, som til slutt manifesterer seg ved akkumulering av store mengder gasser. Det er nødvendig å nekte kullsyreholdige drikker for behandlingsperioden. De bidrar til alvorlighetsgraden av magen. Det er bedre å drikke rent vann og minst to liter per dag.

Det kan bli anbefalt til legen din å redusere forbruket av fiber og produkter som inneholder det. Et stort antall spist frukter, grønnsaker og tørket frukt fører til økt gassdannelse. Basen på dietten for medisinsk behandling bør være magert kjøtt, fisk og kyllingegg, ris og meieriprodukter, gresskar, gulrøtter og rødbeter.

Kostholdet bør utvides gradvis når bukavstanden svekkes. I dette tilfellet, hver gang du trenger å overvåke reaksjonen av kroppen din til en bestemt mat. Hvis en person ikke føler seg ubehag, betyr det at det valgte produktet passer til ham og kan settes inn i hovedmenyen på en trygg måte.

Forebyggende tiltak

For å minimere oppblåsthet hos barn og voksne og glem om et slikt ubehagelig problem, må du følge noen anbefalinger:

Tyr mat må være forsiktig.
Etter lunsj eller middag anbefales en tur.
Du kan drikke urtete etter måltider.
Unngå overspising.

Mat, godt fuktet med spytt, absorberes ganske enkelt av magen og forårsaker ikke noen problemer med fordøyelsen. Et rolig måltid hindrer inntak av luft, og reduserer dermed risikoen for flatulens.

En målt gange etter et måltid stimulerer tarmperistalitet, aktiverer produksjonen av mat enzymer og forhindrer oppblåsthet. Berolig den slimete og redusere dannelsen av gasser vil hjelpe te fra slike urter som dill, kamille og mynte. Varm drikke skal være full etter måltider.

Abdominal distention er et ubehagelig problem som jeg vil bli kvitt så snart som mulig. Og i dette tilfellet kan tradisjonell medisin med riktig utviklet ernæring gi et konkret resultat. Men medisiner vil bidra til å eliminere ubehagelige symptomer.

Abdominal oppblåsthet: årsaker og behandling av flatulens hos voksne

Med abdominal distensjon, bør årsaker og behandling hos voksne utføres rettidig. Å ignorere dette symptomet er fulle av alvorlige konsekvenser fra fordøyelseskanalen.

Abdominal distans eller flatulens er en overdreven akkumulering av gass i tarmene, som er ledsaget av følelse av fylde og økning i bukets volum. Under normal drift av fordøyelseskanalen produserer hver person en liten mengde gasser, men hvis det oppstår feil i fordøyelsessystemet, begynner tarmen å fungere ukorrekt. Det samler over store mengder gasser, som metan, karbondioksid, hydrogen eller hydrogensulfid.

Nesten hver voksen person i livet møttes med en så ubehagelig følelse som oppblåsthet. Det er verdt å merke seg at denne manifestasjonen av kroppen ikke alltid er forbundet med alvorlige sykdommer i mage-tarmkanalen.

Symptomer som karakteriserer oppblåsthet

I seg selv er flatulens ikke ansett som en sykdom, men et symptom. Hvis dette fenomenet har blitt årsaken til normal overeating, vil det etter en stund passere seg selv. I tilfelle når hevelsen ble utløst av et brudd på fordøyelseskanalen, kan pasienten i tillegg til følelsen av tverrsnitt oppleve flere symptomer, for eksempel:

smerte;
smerte i magen;
forstoppelse eller diaré
redusert appetitt;
raping;
kvalme;
rommende i magen.

I medisin er det 2 muligheter for flatulens:

Abdominal distention er ledsaget av en følelse av tverrhet fra innsiden. Abdomen selv vokser i størrelse, blir vanskelig, og pasienten kan oppleve alvorlig smerte som gjør bevegelsen vanskelig. Intestinale gasser kan ikke flyte bort naturlig.
Smerte er svakt uttrykt, noe som påvirker pasientens tilstand litt. Hovedklappene inkluderer et lite ubehag og "vandrende" gasser i magesekken. Utløpet av gasser skjer konstant.

På grunn av at flatulens bare er et symptom og ikke en sykdom, er symptomatisk behandling foreskrevet. For å hindre gjenoppblussing, bør du finne ut årsaken som provoserte den. Hovedbehandlingen av flatulens vil være rettet mot å eliminere årsaken til opphopning av gass i tarmen.

Årsaker til defiant abdominal distensjon

Vanligvis er tarmgasser representert av skum, som er dekket av mucus, noe som letter prosessen med transport og ytterligere utskillelse fra tarmen. Med flatulens er denne prosessen signifikant forstyrret.

Hovedårsakene som forårsaker overdreven akkumulering av gasser inkluderer:

hurtigmatinntak;
samtale under måltider;
hyppig svelging av spytt;
hyppige snacks;
overspising;
mat;
Krenkelse av intestinal mikroflora (dysbacteriosis);
kronisk pankreatitt;
brudd på motorens funksjon i tarmen;
obstruksjon;
laktoseintoleranse;
gastritt;
kolecystitt;
enteritt;
kolitt;
brudd på enzymsystemet;
stress,
kirurgisk inngrep i bukhulen
graviditet.

Det er mange flere årsaker som kan forårsake oppblåsthet. Ved vedvarende flatulens anbefales det å konsultere lege. Under diagnosen må pasienten passere en rekke nødvendige tester som gjør det mulig å identifisere årsaken til oppblåsthet. Basert på de oppnådde resultatene, vil passende behandling bli valgt.

Behandling av flatulens

Som tidligere nevnt kan flatulens ikke helbredes hvis grunnårsaken ligger i forstyrrelsen i fordøyelseskanalen på grunn av sykdom. Behandling av oppblåsthet i dette tilfellet fjerner bare symptomene av sykdommen midlertidig.

Når hevelse ikke er forbundet med sykdommer i mage-tarmkanalen, er behandlingen basert på en systemisk tilnærming. Kosthold under flatulens er gitt spesiell oppmerksomhet.

Først av alt er pasienten valgt diett med hensyn til egenskapene til fordøyelsessykdommene hans. Mat bør ikke være varmt eller veldig kaldt. Pasienten anbefales å lære deg å forsinke matinntaket og tygge grundig. Det er viktig å huske at følelsen av matfett kommer innen 15 minutter etter å ha spist, så du må stå opp fra bordet med en liten følelse av sult. Etter 15 minutter vil denne følelsen passere.

Noen produkter starter gjæringsprosessen. Fermenterte gasser forårsaker hevelse. Derfor bør du eliminere slike matvarer fra kostholdet ditt så mye som mulig. For å forhindre oppblåsthet, bør dietten omfatte korn og frokostblandinger. De har faste fibre av vegetabilsk opprinnelse, som forhindrer økningen av gassdannelsen.

For å forhindre opphopning av gasser i tarmen vil det hjelpe nybrygget te fra mynte eller kamille.

Det anbefales å drikke det 20 minutter etter måltidets slutt.

For korreksjon av tarmmikrofloraen er slike preparater som Lactofiltrum eller Linex velegnet. Probiotika og prebiotika, som er disse stoffene, har en positiv effekt på fordøyelseskanalen.

En annen agent som stabiliserer prosessen med gassdannelse, er aktivert karbon eller andre absorberende preparater. Deres handlingsprinsipp består i å absorbere alle gasser som akkumuleres i tarmen.

Daglig trening har også en positiv effekt på arbeidet i fordøyelseskanalen. For dette må du gjøre lett gymnastikk, som inkluderer hakke og løfte bena. Vandring, jogging og svømming anbefales også som en behandling for flatulens.

Behandling av oppblåsthet med tradisjonell medisin

Behandling av oppblåsthet hos voksne kan utføres ved hjelp av ulike infusjoner og avkok av medisinske urter. Det bør være pent i bruk av tradisjonell medisin. Mange medisinske urter kan forårsake allergiske reaksjoner, så før du begynner å ta dem, anbefales det å konsultere legen din.

Å fjerne oppblåsthet vil hjelpe kamilleinfusjon. For å forberede infusjonen krever 1 ss. l. tørket kamille blomster, som kan kjøpes på apoteket. Det blir strømmet med et glass varmt vann og kokt i 5 minutter, deretter fjernet fra varmen og tillatt å tilsette i ytterligere 4 timer. Etter filtrering forbrukes infusjonen før måltider i mengden av en slurk.

Hvis abdominal distans oppstår på grunn av svekkelse av tarmens motorfunksjoner, for eksempel etter en operasjon på indre organer, kan du bruke følgende oppskrift:

1 ss. l. timian;
1 ss. l. oregano;
2 ss. l. brombærblader;
1 ss. l. jordbærblader.

Etter blanding av alle komponentene må du ta 2 ss. l. oppnådd blanding av urter og hell kokende vann over dem (0,5 l) og la det brygge i 20 minutter. Det resulterende infusjonsfilteret og ta før du spiser 100 ml.

Abdominal distention ledsaget av kvalme kan lindres av "dill vann", som anbefales for spedbarn som et middel for oppblåsthet og kolikk. Den ferdige dillen kan kjøpes på apoteket eller tilberedes på egen hånd. For dette må du ta 2 ss. l. fennikelfrø og hell dem med 2 kopper kokende vann og la stå i en halv time. Når infusjonen er avkjølt, bør den filtreres og forbrukes et halvt glass hvert 60 minutt.

Hevelse i tarmen: årsaker og behandling hos voksne

Gassdannelse i tarmene er en naturlig prosess som oppstår i kroppen til en sunn person. Vanligvis føler en person ikke noe ubehag, men på grunn av en rekke årsaker kan gasser danne seg for aktivt og tilstanden av helse forverres. Økt gassdannelse kan vurderes i tilfeller der utslipp av gasser skjer mer enn 25 ganger om dagen med en hastighet på ca. 10-14. Hva forårsaker dette fenomenet og hvordan å bli kvitt problemet?

Hevelse i tarmen: årsaker og behandling hos voksne

Årsaker og symptomer på økt gassdannelse

Tarmgassene er metan, karbondioksid, hydrogensulfid og hydrogen. De gir normal peristaltikk, hjelpemad beveger seg gjennom tarmen og utskilles gjennom strukket eller gjennom endetarm, og en liten mengde absorberes i blodet.

Gasser i tarmene

Når overdreven gassdannelse oppstår, et fenomen som vanligvis kalles bukdistansering - det blir vanskelig, øker størrelsen og en person har klø, gassutslipp med ubehagelig lukt, rommeløshet og ubehag. Noen ganger oppblåsthet er ledsaget av kvalme, smertefulle kramper, generell svakhet og tyngde i magen, men vanligvis forsvinner alle ubehagelige symptomer etter avføring. Årsakene til overdreven gassdannelse kan være ikke-patologiske, det vil si de som ikke er forbundet med sykdommer i indre organer, eller patologiske. Den første kategorien inneholder følgende faktorer:

Krenkelse av kostholdet (en person snacks på farten, tygger dårlig mat, spiser for fort, overmål);
bruk av skadelige produkter eller de som forårsaker dannelse av gasser - kål, belgfrukter, rike produkter, fettstoffer;
eliminere halsbrann med brus
hyppig forbruk av karbonatiserte drikker;

Sykdommer som fremmer gassdannelse

Å spise junk food er en mulig grunn.

I de ovennevnte tilfellene krever flatulens og flatulens ikke medisinsk behandling - det er nok til å justere livsstilen og kostholdet. Med utviklingen av sykdommer og patologier i fordøyelsessystemet, som ofte virker som årsaker til abdominal distention, er medisinsk rådgivning uunnværlig, ellers kan problemer i kroppen forårsake ubehagelige konsekvenser. Oftest, dannelsen av gass forårsaket av patologiske årsaker, ledsaget av andre ubehagelige symptomer og manifestasjoner.

Tabell. Årsaker til intestinal distensjon, symptomer.

Flatulens - årsaker og behandling hos voksne og barn, en gjennomgang av narkotika

Koking i magen, oppblåsthet, flatulens - disse er symptomene på flatulens. Denne tilstanden er ubeleilig å snakke om. Den går inn i komplekser, isolater fra mennesker, reduserer livskvaliteten. Patologi er ofte et symptom på mange sykdommer i fordøyelseskanalen. Blant dem - dysbiose, hepatitt, sår, kolitt, tarminfeksjoner.

Hva er flatulens

Når store mengder gasser samler seg i tarmene, er dette flatulens. Utseendet til gassmassene i kroppen er ikke en patologi. I fordøyelseskanalen til en sunn person inneholder omtrent 1 liter gasser, som inkluderer:

nitrogen: opptil 90%;
karbondioksid: fra 4,3 til 29%;
oksygen: fra 0,1 til 23%;
metan: 0 til 26%;
hydrogen: fra 0,6 til 47%;
hydrogensulfid, ammoniakk, flyktige merkaptaner.

De fleste gasser hos voksne og barn dannes som følge av spalting av mat og aktiviteten til mikroflora som lever i fordøyelseskanalen. I tillegg er årsaken til at luften kommer inn i kroppen når en person puster gjennom munnen, svelger mat, røyker, tygger cud, drikker gjennom halmen.

En annen årsak til gassdannelse er karbonmonoksid, som dannes når magesyren er nøytralisert med alkali (pankreasjuice). Disse gassene absorberes i blodet gjennom magen i magen eller inn i tarmen. Når det er for mange, gå ut gjennom munnen. Dette danner en burp.

Intestinale gasser forlater kroppen gjennom endetarm, belching, i sammensetningen av utåndet luft. I løpet av dagen, i en voksen, under tarmbevegelsen, og i tillegg til det, blir 100 til 500 ml gass fjernet fra kroppen. Ved meteorisme kan disse tallene overstige 3 liter.

Årsaker til gass i tarmen hos voksne

Det er vanlig å sette ut de patologiske og fysiologiske årsakene til flatulens.

I tillegg aktiveres bakterier, som starter den aktive behandlingen av mat, noe som fører til økt gassdannelse.

fysiologiske

Ikke-patologiske årsaker til sterk gassdannelse hos voksne er lett eliminert og trenger ikke behandling. Disse inkluderer:

aerophagia - svelger store mengder luft;
bruk av høyt karbonerte drikker;
noen matvarer, karbonatiserte drinker;
stillesittende livsstil.

Produkter som provoserer hevelse

Flatulens hos voksne kan provosere mat og drikke som forårsaker gjæring i fordøyelsessystemet. Årsaken kan være matvarer som inneholder karbohydrater:

bønner;
gresskar;
brokkoli;
Bryllupspirer;
asparges;
artisjokker

meieriprodukter;
brød;
bakverk;
kaker;
frosne grønnsaker;
hermetisert supper;
konfekter

frukter;
grønnsaker;
brus;
juice

poteter,
erter;
korn;
hvete

Årsaken til flatulens kan være pektiner - løselig kostfiber. De finnes i nesten alle matvarer, spesielt i havre, bønner, erter. I et flytende medium svulmer de, etter som de kommer inn i tarmen og danner gasser under spalting.

patologisk

Et langt opphold på matvarer inne i tarmene kan utløses av mangel på fordøyelsesenzymer. En annen grunn er en nedsatt organmotilitet. Denne situasjonen observeres i ulike sykdommer i fordøyelsessystemet, behandling med visse stoffer. Blant årsakene til flatulens:

blindtarmbetennelse;
helminthiasis - skade på kroppen ved ormer;
hormonelle lidelser;
dysbacteriosis - en ubalanse av mikroflora;
tarminfeksjoner;
glutenintoleranse;
pankreatitt - betennelse i bukspyttkjertelen;
intestinal parese;
leverproblemer - hepatitt, cirrhosis, et brudd på utløpet av galle;
vedvarende forstoppelse, tarmobstruksjon, hemorroider;
peritonitt - betennelse i peritoneum;
økt trykk i den nedre vena cava og leverenveiene (portal hypertensjon);
problemer med absorpsjon av galaktose og glukose;
dårlig absorpsjon av gasser fra tarmen til blodet på grunn av nedsatt lokal blodsirkulasjon;
irritabel tarmsyndrom;
vedheft, godartede eller ondartede svulster og andre hindringer i tarmen, på grunn av hvilke gasser ikke kan forlate det.

Overdreven gassdannelse hos kvinner

Kjønnshormoner kan føre til flatulens hos kvinner. I løpet av den månedlige syklusen reduseres nivået av progesteron og østrogen konstant, stiger. Når progesteron er maksimalt forhøyet (18-24 dager etter menstruasjonstiden), er en av kroppens reaksjoner å redusere tarmmotiliteten. Som et resultat - flatulens, oppblåsthet.

Lavt nivå av østrogen kan også utløse flatulens på grunn av unormal absorpsjon i magen. Dette forårsaker ofte dysbakterier og andre problemer. Lavt østrogennivå registreres flere dager før og under menstruasjonen.

Under menstruasjon og foran henne svulmer livmoren, presser mot tarmene, noe som fører til diaré og dannelse av gasser. Høye nivåer av prostaglandiner i denne perioden kan forårsake problemer med fordøyelsessystemet. Såkalte hormonlignende stoffer som hjernen leder kroppen til. De øker sammentrekningen av livmoren, og med det tarmen, forårsaker diaré, kvalme, bukfjerning, gassdannelse.

Under graviditeten er uterus i stand til å provosere flatulens. Den ligger ved siden av tarmene, og derfor blir fetuset som det presser på det. Dette kan føre til forstoppelse, dysbiose, magesmerter, gassstasis. Samtidig begynner intensivert syntese av progesteronhormon, noe som senker tarmmotiliteten.

Flatulens med overgangsalder er en hyppig forekomst. Årsaken - hormonelle forandringer som forstyrrer arbeidet i fordøyelseskanalen, fører til forstyrrelse av absorpsjon av næringsstoffer, væske oppbevares i kroppen. Resultatet - oppblåsthet, flatulens, hevelse, vektøkning.

Hvilke tegn skal begynne å behandle oppblåsthet

Økt gassdannelse forårsaker alvorlig ubehag. For å bli kvitt denne følelsen så raskt som mulig, bør behandling utføres når de første symptomene oppstår. Disse inkluderer:

flatulens - en skarp utgivelse av en stor mengde gasser til utsiden, som er ledsaget av en lyd, en ubehagelig lukt;
kløe, hikke;
følelse av tyngde, smerte, kramper, kolikk, rommel i magen;
bouts av smerte forsvinner etter flatulens;
diaré, forstoppelse, eller vekslende med hverandre;
hjertebanken;
søvnløshet, neurose, generell ubehag, dårlig humør.

Taktikk for behandling av økt gassdannelse hos voksne

Hovedoppgaven i behandling av flatulens hos voksne er å eliminere årsaken til patologien.

Behandlingstaktikken er som følger:

Bruk av medisiner for å eliminere økt gass.
Rensing av tarmen med enemas. Prosedyren bidrar til å fjerne giftstoffer, ufordelte matrester, rottingprodukter, eliminere gasser.
Behandling av sykdommen som provoserte flatulens. I de fleste tilfeller er legemiddelbehandling foreskrevet, noen ganger kan det være nødvendig med kirurgi (en svulst i fordøyelseskanalen, tarmobstruksjon, etc.).
Begrensning av bruk av matvarer som forårsaker gjæring og økt gassdannelse.

Hvis problemet er provosert av aerophagia, må du kvitte seg med dårlige vaner: Spis sakte, vær stille mens du spiser, ikke drikk gjennom et strå. Det bør forlate tyggegummi, godteri, øl, karbonatiserte drinker. Hvis årsaken er tobakk, må du redusere antall sigaretter, enda bedre - slutte å røyke.

Diagnostiske metoder

For å finne årsaken til intestinal flatulens hos kvinner og menn, må du kontakte en gastroenterolog. Ved hjelp av en palpasjonsmetode vil legen vurdere bølgenes natur, størrelsen og plasseringen av bukorganene. Deretter bestemmer man ved bruk av perkusjon (banking) og auskultasjon (lytter til lyder) om det er en hindring i tarmen, blindtarmbetennelse, ascites, portalhypertensjon.

Følgende typer undersøkelser vil bidra til å bestemme årsaken og velge riktig behandlingsmetode:

Generell (klinisk) blodprøve. Viser tilstedeværelse av betennelse, infeksjoner, forgiftning, hjelper legen å bestemme i hvilken retning å utnevne ytterligere undersøkelser.
Biokjemisk analyse av blod. Detekterer helminthic invasjoner, leverproblemer, galle sekresjon, forekomst av svulster og andre patologier.
Coprogram. Det bidrar til å diagnostisere sykdommen i fordøyelsessystemet. En fekal undersøkelse viser tilstedeværelsen av parasitter, betennelser, blødninger i fordøyelseskanalen. Med det kan du lære om arbeidet med det enzymatiske systemet, fordøyelseskapasiteten til tarm og mage, tilstanden av mikroflora.
Bakteriell såing avføring. Analysen oppdager en bakteriell infeksjon, bidrar til å bestemme sin type, hvilke mikroorganismer dominerer i tarmen.
USA. Det viser tilstanden til mageorganene, tilstedeværelsen av adhesjoner, betennelser, svulster, cyster, steiner.
Røntgen tarm. Detekterer svulster, vedheft, tarmobstruksjon, opphopning av væske, gasser, avføring.

Medisinsk hjelp til flatulens hos voksne

Behandling av flatulens hos voksne involverer å ta enterosorbenter.

Legene anbefaler voksne å ta følgende rettsmidler:

Drognavn og pris

Lim inn Enterosgel, pris 356-640 s. for 225 g

1 ss. l. tre ganger om dagen 2 timer før eller etter et måltid

allergier;
akutt intestinal obstruksjon

Aktivert karbon, pris 6-12 p. for 10 tab.

1-3 tabeller. 3-4 ganger i løpet av dagen

allergier;
et sår;
mageblødning

forstoppelse,
diaré;
kvalme;
oppkast;
mangel på vitaminer, fett, hormoner, proteiner (med langvarig bruk)

For å redusere overflatespenningen til gassbobler vil det hjelpe defoamers. Legemidlet Espumizan-leger anbefaler at du tar 2 tabletter. 3-4 ganger om dagen. Legemidlet tolereres godt. Blant kontraindikasjoner og komplikasjoner - en allergisk reaksjon på komponentene. Pris for 25 tabl.- 250 s.

Forbedring av fordøyelsen, fordøyelsen av karbohydrater, proteiner, fett vil hjelpe enzympreparater. Festal fikk gode anmeldelser (pris for 20 tabletter - fra 124 til 200 rubler). Det er nødvendig å ta 1-2 tabletter under eller etter måltidet. Blant kontraindikasjoner: hepatitt, pankreatitt, tarmobstruksjon, hyperbilirubinemi, gallestein. Ikke overgå dosen. Blant bivirkningene er:

Prokinetikk vil bidra til å stimulere fordøyelsessystemet. Til dette formål bør man ta passasjer (pris per 10 stk. - fra 80 til 150 rubler). Instruksjoner anbefaler å drikke 1 tab. om 30 minutter før måltider tre ganger om dagen. Blant kontraindikasjoner: intestinal obstruksjon, prolactinom, graviditet og amming, gastrointestinal blødning, perforering eller mekanisk hindring. Legemidlet kan forårsake komplikasjoner. Blant dem er:

forbigående tarm spasmer;
økt prolaktin i blodet;
utseendet av melk fra brystkjertlene;
utvidelse av brystkjertelen;
dysmenoré.

For å lindre spasmer av kolikk, vil svær oppblåsthet hjelpe No-shpa fra gruppen av spasmodik. Pris for 6 bord. - 35-70 s. Legemidlet tar på 2 bord. 2-3 ganger om dagen. Blant kontraindikasjoner: allergier, nyre, lever, hjertesvikt. Legemidlet kan forårsake komplikasjoner:

allergisk reaksjon;
hjertebanken;
trykkfall;
hodepine;
kvalme, oppkast, forstoppelse.

Folk rettsmidler for sterk gass

Ved behandling av flatulens har fruktene av dill, fennikel, peppermynte, kumminfrø, kamille, vist seg bra. Fra bruken av slike folkemedisiner som infusjon av malurt, en blanding av sitron og brus, juice av poteter, er det bedre å nekte. De endrer surhet i magen, og kan derfor forårsake uønskede bivirkninger. Ved behandling av økt gass vil disse oppskriftene hjelpe:

0,5 ss. l Dillfrø, spisskummen, fennikel eller gulrøtter, hell 0,5 ss. varmt vann. Cover, dekke med et håndkle, la i 2 timer. Drikk 5 ml hver time hele dagen til symptomene på flatulens forsvinner.
Sov i en termos 1 ss. l. tørt mynte og 1 ts. Valerian rot, hell et glass kokende vann. Lukk lokket, hold i 3 timer. Drikk 0,5 st. 4 ganger i løpet av uken.
4 ss. l. sitronmelisse eller peppermynte hell 300 ml varmt vann, sett i dampbad, hold i 20 minutter. Fjern fra varme, belastning og la avkjøles. Mint avkok tar 1 ss. l. 3 ganger om dagen i 30 minutter før måltider i 3-4 dager.
1 ts lakris rot pour et glass kokende vann, hold på ild i 10 minutter. Folk rettsmidler for flatulens hos voksne drikker 1 ss. l. 3-4 ganger om dagen til forsvunnet ubehagelige symptomer.

Kosthold med konstant oppblåsthet

For å forhindre forekomst av flatulens hos voksne, med en tendens til økt gassdannelse, er det nødvendig å følge en diett som er rettet mot å forbedre fordøyelsessystemet. Følgende anbefalinger bør følges:

spis sakte, tygge maten grundig;
preferanse for å gi fraksjonelle måltider: Spis 5-6 ganger om dagen i små porsjoner;
avstå fra å snakke på farten;
Ikke spis veldig varm og kald mat.

Behandling for flatulens innebærer forlatelse av stekt mat. Preferanse bør gis til retter, dampet, kokt, stuet, bakt i folie. For å unngå økt dannelse av gasser, kan du nekte produkter som provoserer deres utseende i tarmen.

Meny med flatulens skal gi mat som har en positiv effekt på tarmmotiliteten. Med økt gassing daglig næringsinnhold under flatulens hos voksne følgende:

proteiner: 110-120 g;
Fett: 50 g;
karbohydrater: opptil 200 g

Selv om mange frukter og grønnsaker forårsaker flatulens, bør de ikke bli forlatt, men det er bedre å spise dem kokte eller bakt. Menyen bør ikke inkludere produkter som er dårlig kombinert med hverandre: søt og salt, fiber og melk. Dette provoserer en belastning på fordøyelseskanalen, øker tarmmotiliteten, og forbedrer gjæringsprosessene.

Ernæringseksperter anbefaler at voksne bruker følgende produkter under behandling:

tørket hvitt brød;
bakt frukt;
bokhvete ris;
kokte eller bakt poteter;
rødbeter;
gulrøtter;
pureed cottage cheese, low-fat kefir, sur melk, rømme (med laktosetoleranse);
kalvekjøtt, kanin, kyllingfilet, kalkun;
eggerøre eller poached egg;
magert fisk

De viktigste årsakene til oppblåsthet og gass abdominal

Feil livsstil, lavverdig mat, hormonforstyrrelser kan forårsake dannelse av gass i tarmene og funksjonell dyspepsi. For å eliminere problemer med spenning og muskelspasmer i mage-tarmkanalen, må du korrekt avgjøre årsakene til oppblåsthet.

Hovedårsakene til oppblåsthet og flatulens hos voksne

Intestinale gasser er ikke bare luftbobler. De er en skummel masse med skummende struktur. I normal tilstand fjerner ekskresjonssystemet akkumuleringer fra kroppen naturlig. Når dysfunksjonen i de indre organene oppstår, akkumuleres dette skum i tynntarmen, forårsaker ubehag og forårsaker flatulens.

Vurder hovedårsakene og behandlingen av flatulens hos voksne:

Gisingen av dårlig fordøyd mat. Fett og salt bidrar til opphopning av matpartikler i tarmene og hindrer fjerning av dem. Over tid produserer hele mage-tarmkanalen hele steiner fra uforarbejdede matvarer. De begynner å rote, slippe gassbobler inn i kroppen. Det hjelper probiotika og sorbenter, absorberer putrefaktive partikler;
Bruk av inkompatible produkter. Reglene for sunn mat er basert på oppdeling av mat. Ikke bland proteiner og karbohydrater, fett og fruktose. De forstyrrer fordøyelsen av hverandre, nøytraliserer de fleste næringsstoffene. I enkelte tilfeller kan de til og med føre til diaré. For nødhjelp anbefales det å ta prebiotika;
Hurtigmatinntak. Hvis du svelger mat i store stykker, så kommer den inn i kroppsluften. Det er ikke fjernet fra kanalen, og blir forskjøvet til tarmkanalen. På grunn av dette er det en følelse av tyngde, skarpe smerter i magen, kramper, flatulens. Denne alvorlighetsgraden kan elimineres ved å gå eller ta carminative medikamenter;
Graviditet og forsinket menstruell blødning. Med fostrets vekst klemmes tarmene og urinveiene, og derfor kan gasser normalt ikke gå ut. Som et resultat, buk i magen, utseendet av ubehagelig kløe, diaré (etter 3 trimester - forstoppelse) og hyppig vannlating. Frem til fødselen vil problemet ikke løses, selv om det er mulig å lindre tilstanden ved å ta naturlige karminative dråper og probiotika;
Hormonale forstyrrelser. Menstruasjon, eggløsning, pubertet eller laktasjon, tarmgæring er forstyrret. Dette bidrar til akkumulering av gasser og metabolske forstyrrelser. Det bruker de samme metodene som under graviditet. Avhengig av dagen for syklusen, kan legen råde deg til å rengjøre med kull (men dette er en veldig farlig måte - forstoppelse er mulig);
Godkjennelse av sterke stoffer. Disse kan være antibiotika eller anestetika. Ofte oppstår oppblåsthet og diaré etter operasjon eller generell anestesi ved brudd, som kroppens respons på intervensjonen. De gunstige bakteriene som finnes i probiotika, vil bidra til å nøytralisere deres negative effekt på tarmkanalen;
Dårlige vaner. Overdreven alkoholforbruk, røyking på tom mage - alt dette fører til voldelig koke i tarmens overdel. Redusere ubehagelig følelse av tyngde vil bidra til avvisning av skadelige vaner og bruk av medisiner for å normalisere mikrofloraen.

Det er viktig å forstå at gassdannelsen i seg selv er en naturlig prosess. Normal flatulens - fjerning av overflødig gasser fra kroppen, oppstår 18 ganger om dagen. Hvis det er en lukt som ligner rotte egg i prosessen, er dette et klart tegn på flatulens. Hvis ikke, så er det bare arbeidet med ekskresjonssystemet, og det er ikke noe vanlig i det.

Konstant oppblåsthet etter å ha spist

Et slikt fenomen er oftest forårsaket på grunn av en ubalanse av mikroflora. Dysbacteriosis oppstår når du spiser mat som forårsaker gjæring:

Svart brød, bakverk;
bønner;
søtvier;
Meieriprodukter;
Kullsyreholdige drikker, gjærholdige produkter, etc.

I tillegg kan årsaken til flatulens etter spising være feilaktig tygging av mat. Under måltidet kan du ikke snakke og le. Som nevnt ovenfor, på grunn av dette, kommer luftbobler inn i tarmene. Resultatet er smerte og kramper i navlen, kortpustethet og forstoppelse.

Oppblåst etter å ha spist

Daglig oppblåsthet kan være et symptom på alvorlig sykdom. I tillegg til å vurdere kostholdet, anbefaler vi sterkt at du kontakter en spesialist. Å behandle et slikt fenomen hjemme kan ikke bare være meningsløst, men også farlig.

Bulging med forstoppelse

Hovedårsakene til flatulens og forstoppelse er feil absorpsjon av fiber og forekomst av patogene bakterier i tarmkanalen. Et slikt fenomen følger også ofte med gravide eller ammende mødre, da hormoner i slike perioder legges til de listede faktorene.

Bulging med forstoppelse

Hvilke tiltak kan tas for hevelse og forstoppelse:

Legg grønne grønnsaker til kostholdet ditt med en minimal mengde fiber. Positivt på fordøyelsessystemet påvirker løk, gulrøtter og kokte poteter. I irritabel tarmsyndrom må du øke antall proteiner (kokt kyllingfilet) og fersk juice i menyen;
Ta dråper for å forbedre mikrofloraen. Disse kan være prebiotika eller probiotika. De velges etter medisinsk undersøkelse;
Flytt så mye som mulig. Gymnastikk, lange turer, stille sykling aktiverer GI-motilitet. Ufordelte matrester flyttes til tynntarmen og utskilles naturlig.

Når forstoppelse og gassakkumulering er viktig å drikke mye. En voksen anbefales å konsumere minst 2 liter vann per dag, barn under 1,5 år (avhengig av alder og vekt).

Gassdannelse under skarp forandring i kostholdet

Ofte årsakene til gassformasjon og oppblåsthet hos kvinner er forankret i en endring i kostholdet. Dette skjer under monodiet eller utelukkelse fra menyen med kjente matvarer. Også denne reaksjonen er forårsaket av ulike allergener: honning, sitrusfrukter, egg og fiskeprodukter.

Oppblåsthet når slanking

Symptomer på flatulens under diett eller allergi:

Et utslett oppstod på kroppen. Dette er en karakteristisk manifestasjon av diatese. Umiddelbart må du analysere menyen og eliminere alle mulige stimuli fra det;
Akkumuleringen av gass er ledsaget av diaré og akutt magesmerter. Dette er tydelige tegn på beruselse;
Sterk flatulens og oppblåsthet supplerer ubehagelig kløe og halsbrann, bitterhet i munnen. I noen tilfeller er kvalme og svimmelhet lagt til, avføringen er forstyrret (hvis kostholdet er svært vanskelig);
Konstant tørst - den sanne følgesvenn for å miste vekt. På samme måte forsøker kroppen å "tørke ut" allergener. For å unngå overdreven gassdannelse - ikke glem å drikke. Tørrhet i slimhinnen irriterer tarmene og forstyrrer sitt arbeid.

Husk at ekstra gasser i de første dagene etter starten av dietten eller etter 5 dager (med mono-mat) er normale. Kroppen trenger tid til å stille inn i den nye modusen.

Intoxicering av kropps- og helminthinfeksjoner

En av årsakene til flatulens kan være parasitter i fordøyelseskanalen. Produktene av deres livsviktige aktivitet forgifter menneskekroppen, forårsaker rotting av matrester, forstyrrer fordøyelsen og deprimerende immunitet.

Flatulens og helminthiasis

Tegn på helminthisk hevelse:

Ubehagelig boblende i magen;
Alvorlig kløe i anuset;
Diaré eller forstoppelse (sjeldne);
Spotting med avføring;
Generell svakhet, tap av matlyst, vekttap.

For å kvitte seg med ubalansen forårsaket av parasittisk eksponering, kan du bare spesialiserte rusmidler. Først av alt, disse er ormer tabletter. De vil bidra til å eliminere årsaken til helminthic hevelse og lette tarm smerte. For å redusere de ubehagelige opplevelsene av unaturlig gassdannelse hjemme, anbefales hvitløksklær, og det anbefales at en avkoking av gresskar er anbefalt.

Månedlig hevelse og overgangsalder

Hormonal flatulens er en vanlig forekomst hos jenter i visse perioder av livssyklusen. Det er direkte relatert til arbeidet med det endokrine systemet, som, som nervesystemet, styrer nesten alle vitale prosesser. Gassdannelse av denne typen er preget av regelmessighet (hvis det oppstår under menstruasjon) og karakteristiske symptomer.

"Kvinne" oppblåsthet:

I tillegg til å føle seg tung ved hevelse, kan kjedelig smerte føles i magen - dette er årsaken til endringen i størrelsen på eggstokkene. Dette skyldes en økning av blod til bekkenregionen;
Det er ikke noe bevis på dårlige rester i tarmene. Flatulentasjon oppstår naturlig, med en karakteristisk lukt, men oftere enn vanlig;
Appetitt endres ikke, skarpe magesmerter er sjeldne, det er ingen forstyrrelse i mage-tarmkanalen;
I tillegg til flatulens, øker det svette, humørsvingninger, og muligens utslett. Hudfølsomhet kan øke;
Trenger i lumbalområdet. Av og til lagt hevelse i lemmer.

Å bli kvitt denne hevelsen før menstruasjon eller overgangsalder med kunstige metoder, vil ikke fungere - årsaken til flatulens er praktisk talt ukontrollabel. Men du kan betydelig redusere tilstanden til carminative medikamenter. Også i denne perioden anbefaler gastroenterologer å begrense maten som forårsaker gjæring og søtsaker i menyen.

Månedlig hevelse

Andre årsaker til flatulens

Ikke alltid tyngde i mage-tarmkanalen og magesmerter forbundet med feil mat eller daglige vaner. Mange faktorer er ikke avhengige av oss i det hele tatt.

Noen årsaker til oppblåsthet og overdreven flatulens inkluderer:

Kroniske sykdommer. Spesielt fordøyelseskanalen og sirkulasjonssystemet. Eventuelle patologiske tilstander i leveren, tarmene, gallene påvirker mengden enzymer i kroppen. På grunn av hva begynner intensiv dannelse av gasser og de resulterende problemene med deres avl;
"Morning Tradition". Etter oppvåkning våkner kroppen og begynner å fjerne avfallsprodukter som akkumuleres om natten. Når stillingen av liggenes kropp endrer seg til å sitte og stå, tarmene slapper av, så krympes skarpt igjen. Selvfølgelig begynner gasser fra de øvre delene å synke ned til de nedre. Derfor følelsen av tyngde og kjedelig smerte i magen;
Genetisk predisposisjon. Et bestemt sett med DNA, enzymer, mikroflora - alt dette er ikke bare akkumulert i livets prosess, men også arvet. Hvis en av foreldrene dine hadde problemer med overfølsomhet i tarmslimhinnen eller surhet i magegenetisk oppblåsthet;
Intense øvelse. Når du utfører komplekse øvelser, i løpet av kardio eller hardt arbeid begynner en person å puste oftere enn vanlig. Blodet er mettet med luft, men kroppen har ikke tid til å fjerne avgassen. Gradvis akkumuleres det i tarmene. Det samme skjer i stressende situasjoner;
Overdreven fascinasjon med hostesirup. De aller fleste av disse stoffene inkluderer xylitol. Dette er et syntetisk søtningsmiddel som er tungt utskilt fra kroppen og øker gassdannelsen under behandlingen.

Liste over piller for flatulens

Før du behandler flatulens, er det nødvendig å fastslå årsakene til oppblåsthet. Husk at dette fenomenet kan være et tegn på alvorlig sykdom, og uten å konsultere med en spesialist, bør du ikke delta i behandling. Ellers kan det komme tilbakefall eller til og med forverring av helsen.

Piller for flatulens

Abdominal oppblåstingstabletter velges basert på årsaken til overdreven gassdannelse. Først av alt er disse karminative legemidler og agenter som normaliserer mikrofloraen.

medisiner:

Mezim Forte. Hjelper fra oppblåsthet med overgangsalderen, overeating og opprørt mage. Gjenoppretter normal enzymbalanse;
Espumizan. Kraftig carminativ. Dens fordel over mange andre i evnen til å bruke under graviditet, i midten av syklusen og i overgangsalderen;
Smecta. Fjerner forsiktig toksiner fra kroppen og bearbeidet mat, og slapper raskt av tarmens muskler. Det vil bidra til å normalisere løs avføring, men det vil ikke takle kronisk karakter.

Sorbenter hjelper til med å løse problemet med rotting av matpartikler og avfall i tarmene:

Aktivert karbon. Den absorberer putrefaktive partikler og fjerner dem fra kroppen. Det virker raskt, men har kontraindikasjoner og bivirkninger (forstoppelse, dehydrering);
Polisorb. En mykere analog kull. Handler veldig lik, men beskadiger ikke slimhinnen. Nesten ingen bivirkninger;
Enterosgel. Populær defoamer. Hjelper med å eliminere hovedårsakene til putrefaktiv abdominal distensjon - nøytraliserer bakterier, renser slimete fra klynger.

Behandling av oppblåsthet med folkemidlene

Urteinfusjoner og te brukes til å behandle hevelse og normalisere fordøyelseskanalen. Gode anmeldelser om såkalt. dild vann og tinktur av dillfrø. Denne planten er et utmerket carminativ som kan brukes til å behandle flatulens, selv hos barn og gravide.

Metoder for å bli kvitt oppblåsthet hjemme

Hvordan bli kvitt oppblåsthet hjemme:

Drikk en avkok av gresskarfrø. Det slapper av tarmene perfekt og fjerner skum fra det. Det har en betydelig ulempe - det kan forårsake støy av stolen;
Som en aperitiff til retter, drikk urtete. Det beste valget er kamille eller salvie. Alternativt, et avkok av sesam;
Sitronsaft med ingefærte er den sterkeste antiseptiske som hjelper til med å normalisere balansen i mikroflora. Denne drinken neutraliserer putrefaktive bakterier, og skaper betingelser for et normalt liv for "gunstige" mikroorganismer.
Selleri. I noen form: kokt, stekt, rå, bidrar til å rense fordøyelseskanalen, øke motiliteten og eliminere giftstoffer. Universelt middel for tarmproblemer;
Gjør litt lett gymnastikk. Hælder til siden, "tettsittende", selvmassasje av navlestrengssonen, glatte muskler og bidrar til rask utslipp av gasser.

forebygging

Det er lettere å forhindre oppblåsthet enn å engasjere seg i desperat selvmedisinering eller utmattende vandre over leger.

Hvordan forebygge flatulens:

På kveldene spiser ikke (og ikke drikker) meieriprodukter. De provoserer gjæring. Om morgenen vil du få en overraskelse i form av sterk gassformasjon;
Intestinal ubehag forårsaker store belastninger. Idrettsaktiviteter gjøres best i morgen eller ettermiddag. Etter 18, prøv å begrense fysisk aktivitet. Kraft og kardio erstatte en målt tur;
Skarp forandring i kosthold er ikke til nytte for noen. Hvis legen ikke insisterer på en presserende forandring i menyen - opptrer jevnt. Gradvis introdusere nye produkter og fjerne gamle;
Ved den minste mistanke om flatulens er det best å ikke gjøre noe i det hele tatt enn å ta desperate handlinger i form av å ta kompliserte prebiotika, etc. Besøk legen din, kanskje dette er normalt for din livsstil, og det er ingen problemer?
Hyppig abdominal distensjon, kronisk forstoppelse og periodisk oppkast - signalgalle overbelastning. Minimere fettstoffer. I stedet, drikk et glass kefir eller melk bedre. Men ikke for natten - se punkt 1.

Hvis hevelsen er lang - årsakene må søges i arbeidet med andre systemer (nervøs, utveksling, sirkulasjon). For å gjøre dette, kontakt lege gastroenterolog. Han vil gjennomføre den nødvendige undersøkelsen og ta analyser. Basert på prøvene, vil spesialisten gjøre den riktige diagnosen og muligens spare deg for mye tid på å lete etter årsakene til flatulens.